6 ΕΝΟΤΗΤΕΣ
Διαχείριση Άγχους
Μαθαίνω να αναγνωρίζω τον προσωπικό μου κύκλο άγχους και να ανταποκρίνομαι με πρακτικά εργαλεία.
Δημιουργία λογαριασμού ↗ THE INDIVIDUAL SELF
Το ταξίδι
αρχίζει μέσα σου.
Ένας χώρος για να ανακαλύψετε ξανά τη δύναμή σας. Να ακούσετε τον εαυτό σας. Να δημιουργήσετε τη ζωή που σας εκφράζει.
SELF DISCOVERY
INNER GROWTH
MINDFUL LIVING
NEW BEGINNINGS
ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΣΤΗ JIVA ACADEMY
Δεν χρειάζεται να γίνετε κάποιος άλλος.
Να επιστρέψετε σε εσάς.
Η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι ένας αγώνας τελειότητας. Είναι μια ουσιαστική συνάντηση με τον εαυτό μας, με χώρο για όσα νιώθουμε, όσα ανακαλύπτουμε και όσα επιλέγουμε να αλλάξουμε.
Μέσα από βιωματικά μαθήματα, ασκήσεις αυτοπαρατήρησης και καθοδηγούμενες ηχογραφήσεις, δημιουργούμε μαζί ένα ταξίδι με νόημα.
The individual self
ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ
Διαδρομές που σας
φέρνουν πιο κοντά σε εσάς.
Προγράμματα με βάθος, προσωπικό ρυθμό και ουσιαστικές πρακτικές για την καθημερινή ζωή.
01 / FEATURED JOURNEY
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ · ΣΕ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Ξανά Εγώ
Η επιστροφή στον εαυτό μετά από έναν χωρισμό
Μια προσωπική διαδρομή αποδοχής, επανασύνδεσης και νέας αρχής. Με μικρά βήματα, στον δικό σας χρόνο.
Γνωρίστε τη δωρεάν εισαγωγήJIVA ACADEMY · ΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΑΣ
Κάθε διαδρομή,
ένα βήμα προς εσάς.
Προγράμματα αυτογνωσίας, αναστοχασμού και καθημερινής φροντίδας. Επιλέξτε τη θεματική που σας εκφράζει.
5 ΕΝΟΤΗΤΕΣ
Ανάγκη για Έλεγχο & Εσωτερική Ασφάλεια
Διερευνώ πότε ο έλεγχος με προστατεύει και πότε περιορίζει την ευελιξία μου.
Δημιουργία λογαριασμού ↗7 ΕΝΟΤΗΤΕΣ
Ανακαλύπτοντας την Ταυτότητά μου
Μια προσωπική διαδρομή μέσα από αξίες, εμπειρίες, δυνάμεις και επιλογές.
Δημιουργία λογαριασμού ↗6 ΕΝΟΤΗΤΕΣ
Ο Εσωτερικός Κριτής
Αναγνωρίζω την αυτοκριτική και καλλιεργώ μια πιο υποστηρικτική εσωτερική φωνή.
Δημιουργία λογαριασμού ↗ΣΕ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Ξανά Εγώ
Το ταξίδι επιστροφής στον εαυτό μετά από έναν χωρισμό.
Δημιουργία λογαριασμού ↗Οι θεματικές και οι περιγραφές παρουσιάζουν την εκπαιδευτική κατεύθυνση της JIVA Academy. Η διαθεσιμότητα και το πλήρες περιεχόμενο κάθε προγράμματος διαμορφώνονται σταδιακά.
THE JIVA METHOD
Κάθε αλλαγή ξεκινά
από μια στιγμή επίγνωσης.
01
Σταματώ
Δίνω χώρο σε όσα αισθάνομαι, χωρίς να βιάζομαι.
02
Παρατηρώ
Αναγνωρίζω τα μοτίβα και τις ανάγκες μου.
03
Επανασυνδέομαι
Θυμάμαι τις αξίες, τα όρια και τη δύναμή μου.
04
Προχωρώ
Δημιουργώ χώρο για μια νέα αρχή.
MOMENTS OF STILLNESS
Ένας χώρος
για να αναπνεύσετε.
Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί και ασκήσεις χαλάρωσης για τις στιγμές που χρειάζεστε ηρεμία, σύνδεση και παρουσία.
Μια στιγμή για εμένα
Η βιβλιοθήκη ηχογραφήσεων προετοιμάζεται
MOMENTS OF STILLNESS
Επτά λεπτά για εσάς.
Ανακαλύψτε τον επτάλεπτο διαλογισμό του Sadhguru μέσα από την εξωτερική εφαρμογή Miracle of Mind.
Μετάβαση στην εφαρμογή ↗Εξωτερικός σύνδεσμος · Η εφαρμογή ανήκει στον δημιουργό της
A GENTLE REMINDER
«Δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσετε ξανά — αυτή τη φορά, πιο κοντά στον εαυτό σας.»
JIVA ACADEMY
YOUR NEXT CHAPTER